Мысль эта про работу. А точнее сказать, про рабочий распорядок. Я более чем уверен что то, о чём я сейчас пишу,
уже много лет применяют в куче компаний, просто я об этом не знаю и вот трачу тут время, вместо того чтобы спать))))
Умственная активность, как доказано, величина не постоянная. У каждого свой график подъёмов и спадов интеллектуальной
деятельности, в который мы либо можем щёлкать интегралы как семечки, либо с трудом складывать простые числа.
Недавно я прочитал книженцию по физической культуре для работников умственного труда.
Книженция 1987 года, из какого-то периодического издания, призванного повышать образованность живших тогда людей.
Ведь тогда понимали что чем образованнее люди, тем здоровее общество, в котором они живут.
Сама книженция чуть меньше формата А5, брошюрка в общем. Но при этом знание в ней настолько концентрированно,
что просветление приходит очень быстро)) Никакой воды, только полезная инфа, которую можно взять и
Так вот. Я прочитал то, что натолкнуло на рационализаторскую мысль. Суть вот в чём.
Каждый человек работает. Если он работает в сфере, которая его увлекает, на работе он проводит большое количество времени.
Но одного увлечения мало, поэтому сотрудников нужно постоянно мотивировать. Для этого успешные предприятия применяют
различные методы, будь то премия за проект, или клубная карта в фитнес-центр. Дизайн отдел, в котором мне как-то пришлось работать,
время от времени пытались мотивировать пиццей или гамбургерами... Сразу скажу, не особо мотивирует, но не все компании успешны))
Возвращаясь к мысли, которая меня посетила. Допустим в офисе есть график, например с 10 до 19. Известно, и научно доказано,
что умственная активность на подъёме с утра до обеда, потом спад, и снова подъём ближе к вечеру. Отсюда перерыв на обед вроде как
служит некой передышкой, отдыхом и в то же время полезным времяприпровождением, т.е. едой)) После работы хочется
приятно отдохнуть, расслабиться, тем самым восстановить умственные и физические силы.
Но что делать, если добираться до дома далеко? Мне, например, если работать в Москве, требуется ~2.5 часа чтобы добраться до офиса,
столько же на обратную дорогу, в день это дофига времени, и получается что расслабиться толком не получится. Ведь если пойти после работы куда-то,
домой возвращаешься поздно ночью => рано вставать => сидишь в офисе синий, с неработоспособным настроем)))) => ваще не продуктивно!
Как это можно исправить? Опять же опираясь на себя. Я увлечённый физической культурой человек, поэтому мой отдых это не поваляться с пивком перед
телевизором, мой отдых это физ. нагрузки)) Велосипед, лыжи, скалолазание, поплавать можно в кайф и.т.п., вот то, что с одной стороны даёт мозгу отдых,
а с другой, активизирует умственные процессы. Итак, самая суть: Берём рабочий график, добавляем в середине дня ещё час на отдых.
А вечером этот час добавляем до официального конца рабочего дня.
Что это даёт? С 10 до 14 я активно и продуктивно работаю. С 14 до 16 я могу пойти пообедать, и например на скалодром съездить, или наоборот чтоб
мышца росла)) И с 16 до 20 я отдохнувший дальше активно фигачу работу. Почему это эффективно? Днём на скалодроме\в качалке\в бассейне меньше народу,
не нужно ждать конца рабочего дня чтобы отдохнуть, потому что уже отдохнул, тело в тонусе => жир не растёт от сидячей работы, мозг после физ. нагрузок
разгоняется и не нужно другого допинга, чтобы решать рабочие задачи.
Понятное дело что есть компании типа гугла, в которых сотрудник сам хозяин своего рабочего графика, но если работаешь на режимном предприятии..
А если ещё и рабочий день ненормированный из-за
отсутствия мотивации..
Видится мне, такая модель организации труда может проканать))
Ну и картиночка для привлечения внимания. Это не я, но картинка чудесно иллюстрирует офисного работника)